出産直後に起こった身体の変化｜あーこママの子育てブログ

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出産直後

イメージしてたのはシワシワのお猿さんって思ってたけど意外と違った。
１つだけびっくりしたのがキ〇タマ真っ黒！？（一瞬声に出そうになったのは内緒❤）

泣き声もおぎゃあ、おぎゃあってかわいい声を想像してたのにそうじゃなくてギャーー！！って
お母さんもぉちょっとかわいい声聞きたかったよ．．．。

でもやっぱりうちの子かわいい．．．(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡（すでに親バカ）

とにかく疲労困憊(´Д｀)ﾊｧ…
力が抜けて身体を動かそうにも動かないし、かろうじて首から上が動いて赤ちゃんがキレイになっていく様子とパパさんが一心不乱にシャッター切ってるとことか周りが見渡せるぐらいかな。

出産直後はなにがあるか分からないし尚且つ動けないからそのまま２時間は分娩台（ベッドにもなるよ）で休憩(´ω｀*)
ここでようやくなんか食べれるし飲めるし仮眠もできる～(*’▽’)陣痛の間はなんにもでいなかったしなんかご褒美的な感覚でホッとします。

とりあえず出産という一大イベントは終わってこれから赤ちゃんとの生活がスタート。
なんせ新米ママなのでどうなるか分からないけどこれから学んでいきましょう♪

　入院期間は平均で初産なら５日間、経産婦は４日間、帝王切開は１週間程度

病院によって違いますが基本的には母子同室ですが、体調が良くなかったりしたら授乳の時以外は預かってもらうシステムです。これから毎日お世話しないといけないんですから入院してる間ぐらいはスタッフの人に見てもらって自分の身体を回復させることに専念してもいいんです。

分からなくても助産師さんがアドバイスしてくれまし、心配なこととかあればなんでも聞いたらいいんです。
１番ダメなのが迷惑かけたらとか思って「大丈夫です」って言うことです。

いま我慢してしまったらこれからもなにかと我慢してしまう可能性があります。
産後うつにもつながりかねないから自分の中にため込まないでしっかり吐き出して解決していきましょう。

赤ちゃんステーションで他の子と並んで寝ています。
ミルクとか沐浴など基本のお世話はスタッフの人にしてもらえました。

とにかく寝ています。
授乳の時やお見舞いに来てくれた人と赤ちゃんを迎えに歩くぐらいであとは安静にしてました。
でも、できる範囲で動いたりしましょうね～
（産後のわたし）だって切られたアソコが痛いんだもん！！

産後は今までに体験したことがない、これはゾウの足か！？って思うぐらい見たことのないほどすっごくむくんでしまいました．．．。

助産師さんに聞いたら出産で水分が一気に減って体の中の水分や血液のバランスが乱れてしまったのが原因らしいΣ(￣ロ￣）
産後の体の変化なら時間が経つにつれて体が回復していくと自然と解消されますが早くよくするには水分いっぱい取る、寝る時はバスタオルなんかを丸めて足を高くして寝るを心掛けること。

ほかにも解消法はあるみたいですが最低限この２つをしていれば大丈夫らしいです。
このむくみは産後の一時的なもので私も産褥期（さんじょくき、産後6～8週）過ぎたぐらいでいつの間にか治ってました。

産後の体調があまりよろしくなかったので退院予定日に帰れるか心配だったけど先生の診断で母子ともに問題なし、退院してよしのお許しがでました！
退院記念の写真を撮ってもらい、お世話になった人たちにも挨拶をして我が家に帰ることに。

初めて使うチャイルドシートほど怖いものはないですよ(｡▰´▵｀▰｡)

とうとう始まる親子３人の生活
これからどんな問題が出てくるか分からないドキドキの生活のスタートです！