離乳食もいつの間にか卒業し、大人と同じものが食べれるようになりました。
おかゆを作ったり、野菜を柔らかくしたり、裏ごしたりと別々に作る煩わしさから解放されて、ラクになるかなって思っていた時期もありました。
同じって言っても、これはこれで違う煩わしさが出てきて、やっぱり子育てっていつになっても大変なんだなって痛感しています。
今回は、誰が興味あんねん我が家の食事ルーティーンを紹介していきます！
かなりゆる～く書いていくので、参考になるかどうか分かりません。
でも、あんまり気合い入れなくてもいいんだって気楽に見てください。
※あくまでも、個人的なものなので間違いがあると思いますがご了承ください。
食事ルーティーン 朝
朝は、６：３０～８：００の間に起床
起きてからおチビにはテレビを見ながら待ってもらいます。
その間に、自分の分と一緒に朝ご飯の用意
うちは朝はパン派です。（用意がめっちゃラク♪）
- スティックパン１と1/2本
- 小ぶりなバナナ１本（無かったら季節のフルーツ約３０ｇ）
- 飲み物 麦茶またはちょっと薄めた牛乳
バナナって聞いた瞬間にイスに座って待っているぐらいバナナ大好きっ子
バナナさえあれば、朝は比較的すんなり食べてくれます。
このおかげで、私も朝はゆっくりご飯が食べられます。
っていうか朝しかゆっくり食べれません！
食事ルーティーン 昼
朝ご飯を食べ終わって１１時ぐらいにお乳の要求をしてきます。
（まだ卒乳するまで欲しがる時にあげてます。）
なので、そのまま２時間ぐらい起きない時があるのでお昼ご飯を食べない時もあります．．．。
食べる時は、１２時ぐらいにあげるようにしています。
- おにぎり のりたま・混ぜ込みわかめを少量混ぜます
- おかず 冷蔵庫にあるもの
- 飲み物 麦茶
いけないと分かっていても、寝ていてくれるならその間に自分がお昼食べてブログ書いたりしたい気持ちがあるのでそのまま寝かしています。
その代わりに起きたら３時のおやつを少し多くあげることにしています。
食事ルーティーン 夜
夜は６時～７時ぐらいに食べるようにしています。
夏場は夕方の涼しくなる時間帯にちょっとだけ遊んだりしているので遅くなる時もあります。
汗をかいたりしたら先にお風呂入ったりします。
お風呂入るタイミングはあまり決めてはいませんが、ご飯で存分に汚れてもらってから入るのが１番効率がいいような気がします。
- おにぎり のりたま・混ぜ込みわかめを少量混ぜます
- 冷凍 ナゲット・豆腐入りハンバーグ（〇協のやつ）
- デザート 季節のフルーツ
夜はちょっとだけ量を多めにするようにしています。
しっかり寝てもらおうとなるべくお腹に溜まるものを食べてもらってます。
でも、なんでか夜は遊ぶのに夢中でなかなか食べてくれません。
しかも、遊ぶのはご飯．．．
困りごとではありますが、これも子供にとっては成長に大切な事なんだと自分に言い聞かせています。
まとめ
いかがでしたか？
っていっても、もっともっと親切丁寧に解説してくれている人がいるので本気の悩み事解決を希望する人はスルーして下さい。
「うちはこうしてるよ～」ぐらいのことなので参考にならないかもしれないんで．．．
でも、こうしないといけないって考えすぎている人は１回読んでもらうと、こんなに頑張らなくてもいいのかって気がラクになるかもしれませんよ。
こんな適当にしていても、うちの子は元気に育ってくれていますし！
子育てを頑張っているママさんはすごいことです！
でも、頑張りすぎは体にも心にも良くない事、少しはラクな方法をとってもいいと思うんです！
参考にはならないと思いますが、そうなったら幸いです。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
